Resta aggiornato su tutte le mie future lezioni ed eventi speciali.
Pomeriggio di Ashtanga Yoga e Respirazione
con Marco Biagini

- Data e ore: dalle ore 15:00 alle ore 19:00 Sabato 25 Marzo 2023.
- Dove: presso “Centro Yoga Shakti” PIOMBINO, Via B. Cellini 48, Piombino (LI).
- Prezzo: €40,00.
- Programma: Il programma è studiato in maniera tale che ogni partecipante possa dare il meglio di se. L’approccio è graduale, faremo cose sane, interessanti, magari un po’ rivoluzionarie e divertenti. Di cui le seguenti attività:
- Posizioni e movimenti semplici con corretto allineamento, in allungamento, in tonificazione, con corretto respiro e ritmo.
- Esercizi di respirazione.
- Autotrattamento Shiatsu.
- Movimenti e posizioni di preparazione allo Yoga.
- Ashtanga Yoga con approccio graduale.
- Rilassamento finale guidato.
Per informazioni e prenotazioni:
- Valentina Salvioni 339 1122088 (Centro Shakti – Piombino)
- Marco Biagini 347 6503703
Grazie dell’attenzione e buon Ashtanga Yoga a tutti.
Seguimi sui miei canali social ufficiali oppure iscriviti alla newsletter qui sotto per rimanere aggiornato su eventi e lezioni future.
https://www.facebook.com/marco.astanga
https://www.youtube.com/@marco.biagini
Iscriviti alla newsletter per rimanere aggiornato su eventi e lezioni future.
Unisciti ad altri 12 follower